Szkolenia i warsztaty
Terapeutyczne grupy wsparcia – „Zrozumieć siebie. Zrozumieć innych. Zrozumieć świat” (TGW)
Żyjemy w świecie, który coraz bardziej wymyka się racjonalnej ocenie, i coraz trudniej go zrozumieć. Ostatnie lata przyniosły ogromnie dużo bólu i zamieszania. Mamy prawo czuć się w takim świecie zagubieni i bezradni. I tak się częstokroć czujemy, chociaż nie zawsze mamy odwagę się do tego przyznać przed samymi sobą, a także przed innymi. Wszyscy potrzebujemy zachęty i wsparcia. Ale też głęboką potrzebą każdego z nas jest chęć zrozumienia i wyjaśnienia rzeczywistości, która nas otacza. Takie zrozumienie zjawisk i ludzi, redukuje w nas niepewność, ale także wszechobecny lęk. Oczywiście na całe mnóstwo pytań nie znajdziemy odpowiedzi, i to też trzeba sobie uczciwie umieć powiedzieć.
Celem tych spotkań będzie wzajemne wsparcie. To jest to, czego wszyscy bez wyjątku potrzebujemy. Akcent nie jest postawiony na słowo „terapia”, ale właśnie na słowo „wsparcie”. Niemniej jednak wiem też dobrze, że każde wsparcie ma charakter terapeutyczny. I taki charakter wierzę będą miały też nasze spotkania. Wychodząc tym potrzebom naprzeciw, chcę zaproponować spotkania w formacie wirtualnym przez Internet. Spotkania grupy będą odbywać się dwa razy w tygodniu o ustalonej godzinie i w ustalonym dniu. Można zatem uczestniczyć maksymalnie w dwóch spotkaniach w tygodniu.
- Będziemy wspólnie tworzyć atmosferę wsparcia i zachęty
- Będziemy się uczyć szacunku do siebie nawzajem, dodając sobie wartości
- Będziemy się uczyć wzajemnej akceptacji
- Będziemy sobie odmawiać prawa do oceniania, a tym bardziej osądzania innych
- Będziemy rozmawiać o trudnych sytuacjach w naszym życiu, po to, by lepiej rozumieć siebie i innych
- Będziemy się uczyć, czym jest prawdziwa otwartość na drugiego człowieka
- Będziemy wspólnie objaśniać sobie świat, który nas otacza, by efektem ubocznym takiego zabiegu była redukcja wewnętrznego niepokoju
- Będziemy zapoznawać się z niezbędnymi narzędziami potrzebnymi do radzenia sobie ze swoimi stanami psychicznymi
- Będziemy zadawać sobie trudne pytania o sens ludzkiego życia
Koszt jednego spotkania to 60zł, płatne z góry za 5 spotkań, czyli 300 zł.
15 Niezawodnych Praw Rozwoju (15 NPR)
To czego boję się najbardziej, to żalu pod koniec życia, że nie przeżyłem go najlepiej, jak można było. Niestety nie mamy tradycji świadomego kształtowania swojego życia, i nie pracujemy z zamysłem nad własnym rozwojem. Życie nam się po prostu „przytrafia” i to ono prowadzi nas, czasami przy naszym biernym współudziale . Można to porównać do spaceru z psem. Widziałem, takie spacery, gdzie to pies wyprowadzał swego pana, a nie na odwrót. Wygląda to dość zabawnie, ale tego samego nie można powiedzieć w sytuacji, gdy to życie „wyprowadza” nas na życiowy spacer, a my się temu tylko bezwiednie przyglądamy.
Świadome życie i jego kształtowanie, to nie opcja, to konieczność. Każdy z nas dysponuje określonym potencjałem, który albo wykorzystamy, albo go po prostu zmarnujemy. Nie ma innej opcji. I jakże tragiczne jest życie człowieka, który będąc obdarowanym przez Boga potencjałem, nigdy go nie odkrył i nigdy go też nie wykorzystał dla dobra własnego, ale także, i może przede wszystkim, dla dobra innych.
Dlatego proponuję ten niezwykły materiał autorstwa Johna Maxwella, który w 15 fascynujących lekcjach uczy nas arcyważnych prawd dotyczących rozwoju osobistego. Niektóre tematy będą dotyczyły takich zagadnień jak:
- Prawo świadomego rozwoju (rozwój nie pojawia się sam z siebie)
- Prawo samopoznania (musisz poznać siebie, by móc się rozwijać)
- Prawo zwierciadła (aby podnosić swoją wartość, musisz cenić samego siebie)
- Prawo konsekwencji (motywacja cię mobilizuje – samodyscyplina pozwala się rozwijać)
- Prawo bólu (właściwe podejście do przykrych doświadczeń ogromnie sprzyja rozwojowi)
- Prawo drabiny (doskonalenie charakteru określa skalę osobistego rozwoju)
- Prawo wzorca (trudno się doskonalić, gdy nie masz nikogo, za kim mógłbyś podążać)
- Prawo wsparcia (kiedy się rozwijasz możesz pomagać innym w rozwoju)
Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut. Zaplanowanych jest 10 spotkań. Niezwykłą wartością dodaną jest możliwość poznania nowych osób. Wiem już z doświadczenia, że atmosfera na tych spotkaniach prawie za każdym razem jest wyjątkowa. Będziemy pracować w całej grupie, ale także korzystając z narzędzia, jakim jest platforma internetowa Zoom, będziemy się dzielić też na małe, kilkuosobowe pokoje. Gorąco zachęcam do uczestnictwa w tym niezwykłym szkoleniu.
Koszt warsztatów: 10 spotkań 600 zł ( płatność możliwa w dwóch ratach)
Minimalna ilość osób potrzebna do rozpoczęcia warsztatów to 10. Po skompletowaniu grupy informacje będą rozesłane osobnym e-mailem.
Marzenie ma moc (MMM)
Każdy bez wyjątku marzy i ma marzenia. Niektóre z tych marzeń są wielkie i dotyczą kwestii zasadniczych w naszym życiu, inne mają charakter ulotny, a ich ewentualna realizacja lub ich zaniechanie może zaboleć, ale nie musi mieć destrukcyjnego wpływu na nasze życie. Okazuje się, że często nie umiemy się dzielić swoimi marzeniami, bo boimy się, że otoczenie ich nie podzieli, nie wesprze nas w ich realizacji, a co gorsze wyśmieje i uzna za nic nieznaczące. Dlatego pozostajemy z nimi sami i brakuje nam wówczas siły i motywacji, by spróbować je spełnić. A jedyne, co słyszymy, to tu i ówdzie powtarzane slogany na temat marzeń, które niestety niewiele mają wspólnego z prawdą. Na przykład takie, że „marzenia się spełniają”. Nic bardziej mylnego i wprowadzającego w błąd. Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia. Realizacja marzeń wymaga mądrości, determinacji i strategii. Nie dzieje się to samoczynnie, zresztą, jak nic w naszym życiu. Zapraszam na 10 spotkań w oparciu o genialny materiał na ten temat autorstwa Johna Maxwella pt. Marzenie ma Moc.
Spotkania w kilkunastu osobowych grupach ludzi, którzy przychodzą, by podzielić się swoimi marzeniami z innymi, ale też po to, by uczyć się wspierać innych, dają ogromną szansę, na to, by to, co do tej pory było w sferze tylko naszych wyobrażeń, stało się naszym doświadczeniem. Nie wydarzy się to automatycznie i nie bez bólu, ale się wydarzy. Realizacja marzeń jest sztuką, której będziemy się na tych spotkaniach uczyć. Będziemy rozmawiać o takich rzeczach jak:
- Czy moje marzenie jest naprawdę moje?
- Czy wyraźnie widzę moje marzenie?
- Czy zdołam pokonać przeszkody na drodze ku marzeniom?
- Czy mam pomysł na realizację marzenia?
- Czy wziąłem pod uwagę osoby, bez których moje marzenie nie stanie się rzeczywistością?
- Czy jestem skłonny zapłacić cenę za spełnienie marzenia?
- Czy zaangażowanie w realizację marzenia daje mi satysfakcję?
- Czy moje marzenie niesie korzyści innym?
Koszt warsztatów: 10 spotkań to 600 zł (płatność możliwa w dwóch ratach)
Minimalna ilość osób potrzebna do rozpoczęcia warsztatów to 10. Po skompletowaniu grupy informacje będą rozesłane osobnym e-mailem.
Sztuka skutecznego komunikowania się (SSKS)
Chyba żadna umiejętność, jak właśnie porozumiewanie się z innymi, nie ma takiego wpływu na jakość naszego życia jak komunikacja. Od niej zależą relacje, jakie mamy ze światem zewnętrznym. To właśnie ta umiejętność stwarza odpowiedni klimat do budowania szczęśliwych więzi od domu począwszy, a na relacjach z najbliższym środowiskiem skończywszy. Dom, miejsce pracy, szkoła, relacje społeczne, i wynikający z nich dobrostan psychiczny wiąże się bezpośrednio i fundamentalnie z umiejętnością komunikowania się z innymi ludźmi. Tej umiejętności powinno się uczyć już od najmłodszych lat, a w rzeczywistości, nie poświęca się jej żadnej uwagi, i na efekty nie trzeba długo czekać. Porozumiewanie się musi świadome, przemyślane i celowe. W przeciwnym wypadku jesteśmy skazani na ciągłe nieporozumienia, ustawiczne wstrząsy, rozstania i zerwane więzi. Od tej umiejętności zależy więcej niż nam się wydaje. Dlatego zapraszam do uczestnictwa w warsztatach poświęconych kształtowaniu świadomości, na czym opiera się dobra komunikacja. Będziemy mówić o:
- sztuce słuchania innych
- odsłanianiu siebie
- różnych rodzajach ekspresji
- niszczycielskiej roli osądu
- potędze empatii
- umiejętności przebaczania i niechowania urazy
- rozpoznawaniu i wyrażaniu swoich emocji
Koszt warsztatów: 10 spotkań 600 zł (płatność możliwa w dwóch ratach)
Minimalna ilość osób potrzebna do rozpoczęcia warsztatów to 10. Po skompletowaniu grupy informacje będą rozesłane osobnym e-mailem.
Służebne przywództwo (SP)
Większość z nas nie patrzy na siebie, jak na przywódców z powodu złego zrozumienia i definiowania czym owe przywództwo jest. Najczęściej kojarzy nam się z pełnieniem jakiejś formalnej pozycji w różnego rodzaju instytucjach społecznych, państwowych czy kościelnych. Nic bardziej mylnego. Przywódcami jest wielu z nas, choć zakres naszego przywódczego wpływu może zasadniczo się różnić. Mogę nie być dyrektorem, menadżerem, politykiem czy duchownym, ale wystarczy, że jestem ojcem, matką, nauczycielem, albo z racji takiego, a nie innego typu osobowości w naturalny sposób skupiam uwagę rówieśników, i to już jest przewodzenie innym. Prawa, które rządzą przywództwem, są zasadniczo takie same. Problem w tym, że nikt nas do sprawowania przywództwa nie przygotowuje i to na żadnym jego poziomie, i dlatego dzisiaj jego sprawowanie od domu począwszy, a na zarządzaniu krajem skończywszy, wygląda tak, jak wygląda. Każdy rodzaj przywództwa, które oprócz tego, że wymaga od nas kompetencji merytorycznych, wymaga też, tego co jest jego istotą, czyli gotowością do służenia w mądrości i miłości. Mam pełną świadomość, że samo słowo „służebny” ma dla niektórych złą kulturową konotację, dlatego trzeba je odkodować i wypełnić treścią. Ze wszystkich szkoleń przeze mnie proponowanych, to wydaje się najbardziej fundamentalne i najbardziej znaczące. W trakcie tego szkolenia będę się dzielił swoim ponad 30-letnim doświadczeniem przywódczym. Zajmiemy się takimi tematami jak:
- czym jest służebne przywództwo
- tożsamość służebnego przywódcy
- prawdziwe motywacje służebnego przywódcy
- przykłady służebnych przywódców
- cechy służebnego przywództwa
Koszt warsztatów: 10 spotkań 800 zł (płatność możliwa w dwóch ratach)
Minimalna ilość osób potrzebna do rozpoczęcia warsztatów to 10. Po skompletowaniu grupy informacje będą rozesłane osobnym e-mailem.